『好几个人一起舔好舒服呀』介绍:　　在(zai)这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xia)认(ren)为(⏰)，在(💵)(zai)饮(🍾)(yin)食(shi)上可多吃有芬芳气(qi)味的蔬(shu)菜，如(♊)韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱(⤵)(cong)、(🏓)蒜(🚎)、久久荠(qi)菜、香椿等(deng)，以(yi)疏(🖱)肝柔肝(gan)。另(🥟)外，俗(su)语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是(shi)说(🍗)这个季节可(🔨)(ke中(🌇)文(🌮))吃(chi)鲜绿的(👍)嫩芽(ya)，比(bi)如豆(🙎)芽、久久蒜(🚫)苗亚洲、豆苗、莴苣等，禁字幕食或少(🤤)食辛(xin)辣(la)刺激(ji)食物，以免(🚣)肝火上炎(yan)。