『欧美精品在线一二三区』介绍:　　在(zai)这(🔽)个时节(🕸)该如何调理养生？宋曙霞(🏫)(xia)认为(㊙)(wei)，在饮食上可多吃(chi)有芬芳气味的蔬(🤞)菜(cai)，如(ru)韭(⛄)菜(cai)、(🐏)香(xiang)菜、葱(图片cong)、蒜(⚫)、(🥗)荠(qi)菜、香椿(🛷)等欧洲(deng)，以疏亚洲肝柔肝(🐿)。另外，俗语(yu)称(cheng)“春(chun)日吃春芽”，也就(🔲)是(🌐)(shi)熟(✏)女说(shuo)这个季(🕟)节(jie)可吃(🈳)鲜绿的嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽(ya)、蒜苗(🌗)、豆苗、莴少妇苣等(deng)，禁食或少食辛(🦐)辣(🤮)(la)刺(🛹)(ci)激(🈁)食物，以免肝(gan)火上炎。