『韩国日本中国在线三级』介绍:　　在日(〽)常起居(😆)上(shang)，此时(🍣)昼(zhou)夜(⬆)温差较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着方面(🐞)(mian)要适(🐼)时增减。需(🆖)要(yao)提醒的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间(jia野结n)缩短，为保证充足的(👅)睡眠(mian)需(xu)要早(👑)睡早起，这(🚶)样(yang)有(you)助(zhu)于(yu)体内(👷)的阳(yang)气升(🗓)发(fa)波(🛺)多。