『欧美国产精品高清不卡』介绍:　　在这(⏯)个时节该如(🤾)何调(🦎)理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃有(💟)芬芳气味(🦈)的蔬菜，如(🚍)韭菜、(📚)香菜(🔢)(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿(🎴)(chun)等，以(🥪)疏(shu)肝(gan)柔(🤛)肝(香蕉gan)。另外(wai)，俗(su)语(🏸)称“春日吃(🆎)(chi)春芽”，也(💍)(ye)就(👍)是(shi)说(shuo)这个季(ji)节(jie)可(🚵)吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆(🎥)芽(➰)(ya)、蒜苗(🆖)、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或(👂)(成人huo)少食辛辣(la)刺激食(✋)(shi)物(wu)，以免(mian)肝火(huo)上炎。