『欧美人妻aaa』介绍:　(🚹)　在(🐸)(zai)这个时节(jie)该(gai)如(👯)何(😧)调理养生？宋曙霞认为，在饮(yin)食上(♊)可多吃久久有芬(📂)(fen)芳(fang)气(😖)味(🛅)的蔬菜(cai)，如(🛥)韭(🎠)(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜、(💩)荠(qi)菜(cai)、香椿等，以(yi)疏肝柔(rou)肝(gan)。另(ling)外，俗语(yu)称“春日吃春(🕌)芽”，也就是(😜)说这个季节可(🤟)吃(chi)鲜(🕊)绿(久(😨)久(😡)lv)的(d久久e)嫩芽(ya)，比如亚洲豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣(ju)等，禁食或少(🦇)食辛辣(la)刺(ci)激食物，以(yi)免(👼)午夜肝火上炎。