『久久久久久久久九九九』介绍:　(🍰)　(🦉)在这个(❄)时节该(gAAAAAAai)如(ru)何(he)调(diao)理养生(sheng)？宋(song)曙(shu)霞(xia)认为，在饮食上可(ke)多吃有(💣)(you)芬芳(⛩)(fang毛片)气味的蔬菜(🎛)(cai)，如(🍉)韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、(🤗)荠菜(cai)、香椿等，以(😜)疏(🥑)肝(📛)柔(rou)肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽(👽)”，也就(🛒)是说这个季(ji)节(🅾)可(🔵)吃鲜(xian)绿(🏪)的嫩芽，比如(ru)豆芽(📟)、蒜苗(m色情iao)、豆(dou)苗(miao)、莴苣(🕗)等，禁食或少(🌼)食辛(xin)辣(🎀)刺激(ji)食物，以免肝火(huo)上(shang)炎。