『色翁荡熄又大又硬又粗又动态图』介绍:　　在这个时节该如何(🎗)调理养(yang)生？(🗓)宋曙霞(📏)认(ren)为，在(🤩)(zai)饮食上可多(duo)吃有芬(🌄)芳(fang)气(qi)味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、(🧓)荠菜、香(🕸)椿(📮)等，以疏(shu)肝柔肝(🐐)。另(👥)(ling)外，俗语称“春(♒)(chun)日(📴)吃春(chun)芽”，也就是(🚊)不爽(shi)说(🏘)这(zhe)个(ge)季(ji)节(🥂)可吃鲜骚货(🥙)(xian)绿的(👍)嫩(👞)芽，比(🌟)(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、(😫)豆苗(💯)(miao)、莴苣等，禁食(shi)或少食辛辣刺(ci)激食物，以免肝火上(shang)炎。