『中欧乱码卡一卡2卡三』介绍:　(🏝)　在(zai)这个时节该(🛠)理论如何调(✊)(diao)理养(yang)生(sheng)？宋(song)曙(shu)霞(xia)认为，在饮食(🤷)上可多吃(chi)有(you)芬(fen)芳(🤪)(fang)气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、(➰)荠(✌)菜(🎒)(cai)、香(🐫)三级椿等，以疏肝柔肝(🌑)。另外，俗语称(🏂)“春(chun)日(🛵)吃(🐴)春(chun)芽(ya)”，也(ye)就(jiu)是说(shuo)这(zhe)个季节(🎗)(jie)可吃鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗(mia欧美o)、莴苣等，禁食或少(🆖)食(😄)辛辣刺激(🖼)食物(🦎)，以(yi)免肝火上炎。