『精品中文字幕国产亚洲』介绍:　　在这(🕓)(zhe)个(☝)时(shi)节该如(ru)何调(diao)理养生(🍋)？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可多(🔻)(duo)吃有(you)芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠(qi国产)菜(♈)、香(xiang)椿(欧美chun)等(👏)(deng)，以(yi免费)疏肝(🌎)(gan)柔(rou)肝。另(🏜)外，俗语称“春(🤺)日(🈸)吃(chi)春(📐)芽”，也就是说(📵)这个季节(jie)可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如(🐅)豆芽(ya日韩)、蒜苗(💉)(miao)、豆苗(miao)、(🛏)莴苣等(deng)，禁(🐙)食(🚯)或(🕞)(huo)少食辛辣刺(ci)激食(🕎)物，以(🈁)免肝火上(shang)炎。