『骚久久久久久久久』介绍:　　在这个时节(💵)该如(🙄)何(🐖)(he)调理(li)养生？宋曙(shu)霞(👨)认为，在饮(yin)食(shi)上可(ke)多吃(chi)有芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香(😽)(xia久(🥎)久(👏)ng)菜(👭)、葱、蒜、(🌛)荠(qi)菜、香(🤡)(xiang)亚洲椿等(⛏)，以(🙋)疏肝柔肝(💻)久久。另(ling)外(wai)，俗语(y精品u)称“春(👀)日吃春芽”，也就(jiu)是(🌌)说这个季(ji)节(jie)可(🅱)吃(chi)鲜绿的(🥫)嫩(💿)芽(ya)，比如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴(wo)苣等(deng)，禁食或(huo)少食(🤭)(shi)久久辛辣刺(ci)激食(⛅)物，以免肝火上炎。