『久草在线草a免费线看』介绍:　　(🌵)在这(zhe)个时节该如(ru)何调理养生？宋曙霞认为(wei)，在饮(yin)食上(shang)可(🧔)多(🤯)吃有芬芳气味的(😊)蔬(sh一二区u)菜，如(🧘)韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜(🥕)、荠(qi)菜中文、香椿等(女人deng)，以疏(🔟)肝(🤺)久久柔(💚)(rou)肝。另(ling)外，俗语称“春(chun)日吃(🖼)春芽”，也就是(shi)说这(zhe)个季(✴)节可吃鲜绿(🛤)(lv)的(🕣)字幕(🕗)嫩芽，比(🔅)如豆(dou)芽、蒜(🚧)苗(miao)、豆苗、莴苣等(deng)，禁(💶)食(shi)或(huo)少(shao)食辛辣刺(🥘)激食物(🎯)(wu)，以免肝火(huo)上炎。