『日韩精品一二区在线观看』介绍:　　在这(🏒)个时节该如何(🏔)调理(li)养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(💂)有芬(🏛)芳气(🐈)味(😚)(wei)的(de)蔬菜，如(👸)韭菜(🗜)(cai)、香(🤛)菜、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香(xiang)椿(chun)等(🏋)，以疏肝(gan)柔(rou)肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，性做(🥨)也(💆)就是说(shuo)这午夜(zhe)个季(ji)节可吃(🔛)鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆(💐)芽、(😲)蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少(shao)食(shi)辛辣(la)刺激(ji)食(🤲)物，以免肝电影火(huo)上炎(yan)。