『AV资源每日更新网站』介绍:　　在(✋)这个(🔉)(ge)时节(🕹)该如(ru)何调理养(yang)生？宋(song)曙霞认(ren)为，在饮(yin)食(✈)上可多吃(chi)欧(🙆)美有芬(fen)芳气味的(de)蔬菜，如(💫)(r人妻色u)韭菜(😿)、(📟)香(🥐)菜、葱、(🍛)蒜、荠(👆)(qi)菜、香(xiang)椿(chun)等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语(👬)(yu)称(cheng)“春日吃(📒)(chi)春(⛩)芽(📄)”，也就是说(😍)这(zhe)个(ge)季(ji)节(🍘)可吃鲜绿(😟)的嫩芽，比如豆芽(😇)中文、(👾)蒜苗、豆(🙂)(dou)苗、莴苣等(🍘)，禁食或少(shao)食辛字幕辣(l精品a)刺(ci)激食物，以(yi)免肝(gan)火上炎。