『95国产精品人妻无码久』介绍:　　在这个时(shi)节(jie)该如何调(diao)理养生(sheng在线播放)？(🎱)宋曙霞(xia)认为，在(zai)饮(🏆)(yin)食上可多(duo)吃有芬芳(fang)气味的蔬(🏼)菜(🏹)，如(💯)韭(👠)菜(🗝)(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、(🐬)香(🚓)椿等，以(yi)疏(🛬)肝(gan一(🚤)区)柔(rou)肝。另外(wai)，俗语(yu)称“春日(ri)吃春芽(🗣)”日韩(❣)，也(🥃)(ye)就是(shi)说(shuo)这个季节可吃鲜绿(🔤)(lv)的嫩芽，比(⛴)(bi)如(ru)豆(🗣)芽、(😂)蒜苗、豆(🐮)苗、莴(wo)苣(🍌)欧美等(deng)，禁食(🦍)或少食辛辣刺(📤)激食物(💭)，以免肝火(huo)上炎。