『亚洲男人天堂社区』介绍:　　在这(zhe)个(🍽)时节该如何(he)调理(🛹)在线养生？宋(song)曙霞认为(🌳)，在饮食(shi)上(😄)可多(duo)吃(chi)有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、(🚿)葱、蒜(suan)、(🥄)荠菜(cai)、香椿(🧖)等，以(yi)疏肝柔中文(rou)肝。另外，俗语称(cheng)“春字幕日吃(chi)春芽(ya)”，也就是说(🐻)(shuo)这个季节可吃(chi)鲜绿(🕯)的日韩嫩芽，比(bi)如(🏾)(ru)豆芽、蒜苗、(🗽)豆苗(🚼)(miao)、莴(wo)苣等(deng)，禁(🐫)食或(huo)少(shao)食辛(xin)辣(🎂)刺激(🥠)(ji)食(📖)物(wu)，以免肝(😅)(gan)火上炎。