『黄色91在线看』介绍:　　在这(zhe)个时(shi)节(jie)该如何(🏟)调(diao)理(🤞)(li)养生？宋曙(shu)霞(xia)认(🌍)为(🗞)，在(zai)饮食上(shang)可多吃有芬芳气味的(😎)蔬伊人(shu)菜(cai)，如(ru)韭菜、香(🛫)菜、(🔃)葱在线视(🐢)频、蒜(suan)、荠菜、香椿等(⚽)(de春色ng)，以疏(shu)肝柔肝。另(🚯)外，俗(su)语称“春(chun)日(ri)吃春(📇)芽(💆)”，也(ye)就是说这(zhe)个季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆(🧝)苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛辣刺(🖥)激(📧)食(🎍)物，以(yi)免(mian)肝火上炎。