『中文字人妻理伦』介绍:　　在这(在(🥡)线播放zhe)个(ge)时节该(🎓)如何调理养生？(🤥)精品宋曙(shu)霞认为，在饮食上可(ke)多吃有芬(fen)芳(fang)气(🤹)(qi)味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜(🌔)成人、葱、(🗯)蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等，以疏(shu)肝柔(🥚)肝。另外，俗(su)语(🤽)称“春日吃春芽(y欧(🌡)美a)”，也(ye)就是(shi)说(shuo)这个(ge)季节(jie)可(🚥)吃鲜绿的(🧣)(de)嫩芽(ya)，比(🏁)如(💟)豆芽、蒜苗、豆(👿)苗、莴(🆚)苣(🕳)等，禁(jin)食(shi)或少(shao)食辛(xin)辣刺(💊)激(😫)食物，以免(🤙)肝(🥟)火上(📹)(shang)炎。