『最新欧美精品一区二区三区』介绍:　　在(zai)这个时(shi)节该如何调理养(⛄)(yang)生(sheng)？宋(🖖)曙(s天天hu)霞认为(wei)，在(⛲)饮食(🍬)上(shang)可多吃有芬芳气(💈)味(wei)的天天(de)蔬菜(cai)，如韭菜、香菜(🅰)天(🌕)天、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(🎑)，以疏肝(🔘)柔肝(⭐)。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(🤧)就(jiu)是说(shuo)这(🥂)(zhe)个季节可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽(🥂)，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆(📰)苗(🎃)、莴苣(ju)等(deng)，禁食(shi)或(huo)少(💼)食辛(xin)辣刺(ci)激食物，以(yi)免(mian)肝(🚶)(gan)火上炎。