『酒色婷婷』介绍:　　(🚯)在(zai精品)这(zhe)个时节该如(ru)何调久久理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duo)吃(📘)有芬(🚬)(fen)芳气味(📲)(wei)的蔬菜，如韭菜(👞)(cai)、(🌄)香菜(cai)、葱(😢)、蒜、荠(qi)菜(🚇)、香椿等，以(yi)疏肝(gan)柔(😢)肝。另外(wai)，俗语(yu)称(cheng)“春(久久chun)日(ri)吃春芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个季节可(ke亚洲(🚄))吃(chi)鲜(🧞)绿的嫩(😘)芽，比(👝)如豆芽(🚀)、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁(🌜)食(👳)或(huo)少(shao)食辛(❌)辣刺激(ji)食物，以免(mian)肝火上(🎺)炎(📵)。