『刺激一区仑乱』介绍:　　在(zai)这个时节该如何调理养(🥋)生(sheng)？宋曙霞认为(🌰)，在饮食(✈)上可多吃有(you)芬芳气(🔥)味的(🚴)(de)蔬(shu)菜，如韭菜、香菜(🖐)、葱、蒜、荠(qi)菜(🔑)(cai)、香椿等(✌)，以疏肝(gan)柔(rou)肝。另(ling)外(wa好吊i)，俗语(yu)988gaocom称(🚈)“春日(ri)吃(chi)春芽”，也就(jiu)是(视频(🔗)shi)说这个季节可吃(chi)鲜绿(😓)的嫩芽，比如(ru)豆芽、(🎓)蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁(jin)食(shi)或少(🈲)食(⛪)辛(xin)辣(la)刺激(🆔)(ji)食物，以免肝火上炎(yan)。