『色婷婷综合中文久久一本』介绍:　　(✔)在(zai)这个(ge)时节该(gai电(🐴)影(🍴))如何调(🎃)理养生(sheng)？宋曙(🐁)霞认(🗞)为，在饮(yin)食上可多吃有芬芳(fang)气味的蔬菜，如(☔)韭(jiu)菜(🛥)、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜(👊)、香椿(🎽)(chun)等(📉)，以疏(🐖)肝柔肝(gan)。另外(wai)，日韩俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就是说(shuo)这个(ge)韩国季(ji)节(📰)可吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜苗(一(💱)级miao)、豆(🥗)(dou)苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食或少食辛(🌠)(xin)辣刺激(ji)食物，以免(mian)肝火上炎(🦇)。