『91精品福利在线观看麻豆』介绍:　　在这个时节该(gai)如(ru)何(he)调理(li)养生(👏)？(🐝)宋曙(shu)霞认为(wei)，在饮(🦃)食上可多吃有(you)芬芳(🤗)(fang)气味的蔬菜(cai)，如韭菜(🎂)(cai)、(🔚)香菜、(🌙)葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另(🤟)外(🕜)，俗(s男人(💇)u)语(yu)称“春(chun)日(⛎)吃春芽(🤠)(ya)天堂”，也(😠)就(💽)是说(🙍)这(zhe)个(ge)季节可吃(chi)鲜绿(🐔)(lv)的嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽(ya)、蒜(🥌)苗、豆(dou)苗、莴亚洲苣(ju)等，禁食(shi)或少食辛(🧘)辣(la)刺激食物，以(yi)免肝火上(🔪)(shang)炎(🎪)。