『国产精品日韩精品欧美精品』介绍:　　在(❇)这个(ge)时节(jie)该如何(he)调理(💩)养生？宋曙霞认为，在饮食上可(😌)多(duo)吃有芬(🎽)国产芳(👦)气味(📯)(wei)的蔬菜，如韭(🛫)菜(cai)、香(🐢)(xiang)菜、(🍢)葱、蒜、荠菜(c久久ai)、香椿(chun)等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称(👕)“春日吃春(chun)芽(ya)”，也(✖)就是(🌌)说这(zhe)个季节可(🆗)吃鲜(xian)绿(lv)的网站嫩(nen)芽(ya)，比(🥗)如豆芽、蒜(su久久an)苗、豆苗、莴(wo精品)苣等(🍶)(deng)，禁食(shi)或少(shao)食辛(xin)辣刺(😁)激食物(🔫)(wu)，以免(mian)肝火(huo)上炎。