『www.欧美色网站』介绍:　　在这个时(shi)节该(gai)如何调(diao)理养生？宋曙霞认(🍢)为，在(zai)饮食上(shang)可多(d欧美uo)吃(chi)有(📹)芬芳气(qi)味的蔬菜，如(👊)韭(💕)(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿等(🎴)(deng)，以疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗(🏉)语(🥄)称“春日吃(🚔)春芽(ya)”，也(ye)就是(🔶)(shi)说(shuo)这个(🍝)季节可吃鲜绿的(🐏)嫩(🤤)芽，比(♋)如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食(❄)或少食辛(xin)辣(🐯)刺(ci)激食物，以(yi)免肝(gan)火(huo)上(shang)久久(⏹)炎(yan)。