『国产在线精品观看一区』介绍:　　(👘)在这个(🎭)时(shi)节(jie)该(🎤)(gai)如(🏃)何(🕢)调理养生(sheng)？宋曙霞(xia)认为(wei)，在(zai)饮食上(🌮)可多吃(🥠)有芬芳气味的灬(🕜)爽蔬菜，如韭(jiu)宝贝菜、香菜(cai)、班(🎸)长(🎳)葱(🌧)、蒜(suan)、荠菜(cai)、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝(🌱)柔肝。另外(wai)，俗语称“春日(🏤)吃春芽”，也就是(shi)说这个季(ji)节可(💅)吃(chi)鲜(🌺)绿的(💕)(de)嫩芽，比如(🛐)(ru)豆(🗝)芽、蒜苗、豆(dou)轻点(🏋)苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或少(shao)食辛辣刺激(ji)食物，以免(mian)肝火上炎。