『亚洲精品久久无码一区二』介绍:　　在这个时节(jie)该如何调理(li)养(yang)生(she亚洲ng)？(🚘)宋曙霞(xia)认为，在饮食上(shang)可多吃(🔎)有芬(老板fen)芳气味的蔬菜，如(ru)韭(🚊)菜(cai)、香在线观(xiang)菜(cai)、(📙)葱(cong)、蒜、荠菜(🏗)、香(👚)椿等，以疏(🥥)肝(🎴)柔(rou)肝(gan)。另(ling)外，俗语(👝)称“春(chun)日吃(⚽)春芽(ya)”，也(ye)就是(shi)说(shuo)这个季节(🙆)可(ke)吃鲜绿的(de)嫩芽，比(👲)如(🏧)豆芽、蒜(🛷)苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等(deng)，禁食或少(shao)食视频(🚽)辛(xin)辣(la)刺激食物(wu)，以免肝火上炎。