『日韩人妻中文字幕一区二区』介绍:　　在(zai)这个时节该如何调(diao)理(li)养生？宋曙霞认(ren)为(wei)，在饮食(👕)上(中国sha一级ng)可(🎄)多(🛅)吃有在线观看(you)芬(🍋)芳气味(毛片wei)的(de)蔬(🗜)菜(cai)，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、(🐅)香椿(chun)等(😍)(deng)，以疏(🔦)肝柔肝。另外，俗(🛤)语(🍣)称(♋)(cheng)“春日吃(🔲)(chi)春芽”，也(ye)就是说(shuo)这个季节可吃鲜绿的(👂)(de)嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽、(🤬)蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等(🗝)，禁(🥀)食或少食(shi)辛(🐨)(xin)辣刺(ci)激食物，以免肝(♏)(gan)火上(shang)炎。