『国产精品无码人妻在线』介绍:　(🚾)PLAY　在这个时节该如何调理养生(📥)？宋曙霞认为，在(🕔)饮食(🆎)上可(🧙)多吃有(you)芬芳(fan高潮g)气味(🗯)的蔬(🤴)菜，如韭菜、香菜(🍁)、葱(cong)、老师蒜(s男(🍅)男uan)、荠(😄)(qi)菜、香椿等(🛑)，以(yi)疏肝(👻)(gan)柔(rou)肝(gan)。另(ling)外(🌔)失(🤑)禁，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说这(zhe)个季节可吃鲜绿(lv)的嫩(🖌)芽，比(bi)如豆(dou)芽、(🕤)蒜苗(👎)、豆苗、(🤗)莴苣等(deng)，禁(🐄)食或少食辛辣(⏲)刺激食物(wu)，以免肝(gan)火(huo)上炎(yan)。