『忘忧草在线影院WWW日本社区』介绍:　　在这个(ge)时节该如(✉)何(he)调(diao)理养生？(🚌)宋(🎞)曙(shu)霞(xia)认为(🌚)，在饮食上(shang)可(ke)多吃有芬芳(🙉)气(🔲)味的蔬(🖋)菜，如(📡)韭菜(🍎)、香菜(🏖)(cai)、葱、网站蒜、荠(qi)菜婷婷、香(🧦)椿等(deng)，以疏肝柔肝(g缴情an)。另外，俗(🍿)语称(🐜)“春日(ri)吃春芽”，也就是(㊙)(shi)说这(zhe)个季节可吃(🍐)鲜绿(❎)(lv)的(🕟)嫩(nen)芽(😮)，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆(🌂)苗、莴苣(ju)等，禁(jin)食或少食(shi)辛辣(la)刺激食(shi)物(🥌)(wu)，以(🤦)免(🦐)肝(g综合an)火上炎。