『国产精品中文久久久久久久』介绍:　　在这个时(shi)节(🥝)该(gai)如何(h妻无(🐕)码e)调理养生(sheng)？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮食上可多吃(👆)有芬芳气(qi)味的(🦅)蔬菜，如(ru)韭菜一道、香菜、葱、(🍴)蒜(suan)、荠(q一(📢)区i)菜(cai)、香椿(👏)等，以疏肝柔(rou)肝。另(🕢)外(⛹)，俗(su)语称(cheng)“春日吃(🎹)春芽(🍩)”，也(ye)就是道人说这个(📋)季节(🍖)可(ke)吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比如(ru)豆(🅾)芽、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴(♓)苣(🍯)(ju)等，禁食或(huo)少食(shi)辛辣(la)日本刺(ci)激食物，以免肝火上炎。