『日韩精品中文在线』介绍:　　在(zai)这个时节该(gai)如(ru)何调理(li)养生(sheng)？(🐎)宋曙(🔧)霞(🚆)认为久久，在(🛬)饮食上可多吃(😝)有芬芳气味的(de)蔬(shu)菜，如韭菜、香(🔢)菜、葱、(🍚)蒜(suan)、荠菜、香椿(c久久hun)等，以疏肝柔肝。另精品(ling)外(wai)，久久俗(📟)语(yu)称(cheng)“春(🥓)日吃春芽(ya)”，也(🍗)(ye)就(🏥)(jiu)是说这个(🕷)季节(🎭)可(ke)吃鲜(国严(🧟)xian)绿的(🏗)嫩(nen)芽，比(bi)如(😵)豆(🍙)芽(ya)、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣(🕍)等(deng)，禁(🏜)食或(💔)少(👵)(shao)食辛辣刺激(🔅)食物，以免肝火上炎。