『FREESEXHD』介绍:　　在这个时(shi)节该如(ru)何调理养生？宋(song)曙(🍶)霞认为(🗒)，在饮食上(🐒)可(⛪)多吃有芬芳(fang)气(qi)味的蔬菜，如韭(🥖)菜(cai)、香菜、葱(🈹)(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(春(🛳)夜(🏫)wai)，俗语称“春日(ri)吃春(chun)芽(💀)”，也(ye)就是说这(zhe)个季(ji)节可(ke)吃(👲)鲜绿的(de)嫩芽(🌭)(ya)，比(⏬)如豆(🆓)芽、蒜(suan)苗(miao)、豆(🥔)(dou)苗、莴苣等，禁(jin)食夜夜或(♑)夜夜少(shao)食辛(xin)辣(😁)刺(🧠)(ci)激食(shi)物，以免肝(gan)火上(国产shang)炎。