『日韩一区 在线』介绍:　　在这个时(shi)真实节该如何(he)调(diao)理(♟)(li)养生(📛)？(🤮)宋曙霞(xia)认(🥅)为(wei)，在(zai)饮食上(🌁)(shang)可多吃有(👬)芬芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香交换菜、葱、蒜(suan)、夫妇荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另外(🙇)(wai)，俗语(⚡)称“春(chun)日吃春(😼)(chun)芽”，也就是说这个季(🔀)(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(🦂)芽、蒜苗(miao)、豆苗、视频莴苣(ju)等(😕)，禁(🧔)(jin)食(shi)国产或少(♌)食(🍶)辛(♉)辣刺(ci)激食物，以(yi)免(😩)肝(gan)火上炎(😾)。