『伊人亚洲综合网色』介绍:　　在(🏰)这个时(shi)节该如(ru)何(he)调理养生？宋曙霞认为，在(zai)饮食(shi)上(shang)可多吃(chi)有芬芳(fang)气味(🌄)(wei)的(de)国产(🎃)蔬(🛄)菜，如韭菜(在线观看cai)、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜(🏚)、香(👸)椿等，以(😆)疏(📌)(shu)肝柔肝(♍)。另外视频，俗语称“春(😈)日吃春(🤝)芽”，也就(jiu)是说这个(🧥)季节可(ke)吃鲜绿(lv)的(de)嫩(🏭)芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗(🌳)(miao)、莴(wo)一区苣等，禁食或(huo)少食辛(❄)辣(la)刺(🍓)(ci)激(👹)食物，以免肝火(huo)上(shang)炎。