『国产亚洲精品影视在线』介绍:　　在这(zhe)个(🌭)时节该如何调理(li)养(yang)生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可多(duo)吃有芬(fen)芳气(qi)味的(🤜)蔬菜(cai)，如韭菜(🔢)(cai三区)、香菜、葱、蒜(suan)、荠(👂)(qi)菜、香椿(🗜)等(d一区eng)，以疏肝柔(rou)肝(gan)。另(ling)外，俗语称(cheng)“春日吃(🆎)春(🍡)芽”，也(📐)就(jiu)是(shi)说这个(g日韩e)季节可吃鲜绿(lv)的嫩(🏾)(nen)芽，比如豆(🥕)芽(🗄)(ya)、蒜苗、豆(💧)苗、莴(🕶)苣(ju)等，禁食或少食(🆒)辛辣二区(la)刺激食物(wu)，以(⬇)免肝火(☕)亚洲(🎓)(huo)上炎(yan)。