『欧美日韩黄色小扁』介绍:　　在这个(🔉)时(shi)节该在线如何(🔍)调(diao)理(👌)养(yang)生？宋曙霞(🤩)(xia)认(ren)为，在(💶)饮(🔫)食上可(ke)多吃有(you)芬芳气味的蔬(🈵)(sh日韩(👣)u)菜，如(🤜)韭菜、香(🥪)菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜(🍂)(cai)、香椿等，以疏肝柔肝(gan)。另(ling)外，俗语(yu)称“春日吃春芽(🤗)”，也(🛀)就(jiu)是说这个季(ji)节可(🚉)(ke)吃(chi)鲜绿的欧美(de)嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽(👳)、蒜(🚝)(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁(📺)食(😳)(shi)或少食辛辣(🐱)刺激(ji)食物，以免肝火上炎(yan)。