『国中精品久久久久精品综合紧』介绍:　　在(zai)这个时节该如何(he)调理养生？宋(🍇)曙霞(xi激情a高清)认为(wei)，在(zai)饮食(🍵)(shi)上可多吃有(🕘)芬芳气(qi)味的(de)蔬菜免费(cai)，如(r国产u)韭菜、香菜、(🧗)葱(🐦)、蒜、荠成人(🌕)菜、香椿等，以(🎙)疏肝柔肝(💛)。另外(📳)，俗语(yu)称(cheng)“春日(ri)吃(🛢)春(chun)芽”，也就是(shi)说这个季(ji)节(jie)可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽，比(🚆)如(ru)豆(📖)(dou)芽(🙎)、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或(huo)少食(😒)辛辣刺(ci)激(ji)食物，以免(🔒)肝火(huo)上炎(✔)。