『最新亚洲av资源』介绍:　　在这个时节(📤)该如何调理(📱)养生(sheng)？宋(🐏)曙霞认(ren)为，在饮食上可多(duo)吃有芬芳气(🗨)味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜(cai)、午夜葱(cong)、蒜(suan)、荠(qi)菜(💱)、香椿等，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称(🌵)(cheng)“春(chun)日吃春芽”，也(🧀)就是说这个季(🏙)节(jie)可吃鲜(🌈)(xian)绿(lv)的(de)嫩芽(🧦)，比如(ru)豆芽、蒜苗、婷婷(🙏)豆(dou)苗、莴(wo)苣(ju)等(✝)，禁食(⛩)(shi)或少食(shi)辛辣刺(ci)激食(🎡)物，以(yi)免肝火(🐱)上(激情shang)炎(💰)。