『下一篇朋友人妻12P』介绍:　　在这个时节(jie)该(gai)如(ru)何调理养(yang综合)生？宋曙霞(👆)认(📈)为(🏖)，在(zai)饮食上可多吃有芬芳(🎭)气(🎰)味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜(😡)、(🐯)香菜、(📣)葱、蒜、(📴)荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔(🔆)(rou亚(🏫)洲)肝(🐎)。另外，俗语称“春日吃春(🥎)芽(ya)”，也(ye)就(jiu)是(sh网曝(🗺)门i)说这个(ge)季节可(👴)吃鲜(🍆)(xian)绿(lv)的嫩芽(🕑)，比如豆(🛅)(dou)在线(😢)芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等(🏮)，禁食(shi)或少食辛(xin国产)辣(la)刺(😚)激(ji)食物，以免肝火上(👯)炎。