『国产欧美日韩网站』介绍:　(🐏)　(✝)在这个时(shi)节(jie)该如(👜)何调理(🕖)养生？宋曙霞认为，在饮食(😒)上可(ke)黄色(📂)多吃有芬(fen)芳气(♑)(qi)味的蔬菜(🔛)，如韭(📿)菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔(rou)肝。另(ling)外，俗(🛒)语(🔉)称(🍟)“春(🆕)(chun)日(㊙)(ri)吃(chi)春(chun)芽”，也(ye)就(jiu)是说这个(🤢)季节毛片(🔐)可吃鲜绿(lv)的(de)嫩(n特级en)芽(ya)，比如豆(〰)芽、蒜(🐸)苗、豆苗、莴(wo)苣(ju)等，禁食或(📡)少食(shi)辛辣刺激食物，以免(mian)肝火(🌿)上炎。