『国产又粗又大又黄』介绍:　　在这个(ge)时节(🗯)该如(ru)何(🌗)调(di在线观(🔫)看ao)理(💮)(li)养生？(🤴)宋曙霞认为(wei)，在饮食上可多吃有芬芳(🚃)气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香(🍈)菜、葱(co视频ng)、(🦂)蒜(suan)、荠菜(cai)、香(🚃)(xiang)椿等，以疏(💱)肝(⚓)柔(rou)肝(gan)。另外，俗(🐁)(su亚洲区)语称“春日吃春芽(ya)”，也就是(shi)说这个(ge)季节(🕝)(jie)可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩(🐩)(nen)芽(ya)，比(📯)如豆(😰)芽(⏺)、(🔑)蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或(huo)少(🎈)食辛辣刺激(ji)食物(wu)，以免(mian)肝(gan)火上炎。