『亚洲精品高清AV在线播放』介绍:　　在这(🥠)个时(shi)节(jie)该如何调理(😼)养(yang)生(🐄)？宋(song)曙霞认为，在饮食(🏕)上可多吃(chi)有(you)芬(🤱)(fen)精品芳(fang)气味的一(🕘)区(de)蔬菜，如韭菜、(🔽)香菜(🍷)、葱、蒜、国产荠菜、香椿等，以疏(🧠)肝(💛)柔肝。另(🥚)外，俗语(💚)称“春日微(🥠)拍(🏛)(ri)吃春芽”，也就(jiu)是(shi)说这(zhe)个(ge)季(ji)节可吃鲜绿的(de)嫩(🙌)(nen)芽，比如(ru)豆(🚩)芽、蒜苗、豆苗、(🎊)莴苣等(deng)，禁(💾)食或(huo)少食辛辣刺激食(🕜)(shi)物，以免(mian)肝(gan)火上炎(yan)。