『我们三个人一起要你行吗』介绍:　(📤)　在这(❓)个时节该如(😊)(ru)何调(diao)理养生？宋曙(💝)(sh国产u)霞(xia)认为，在(zai)饮(🃏)食上可(ke)精品多吃(chi)有(you)芬芳(fang)气(qi)味的蔬(🤡)菜，如韭(jiu)菜(cai)、香(🐔)菜、葱、蒜一(🚣)区(🐲)(suan)、(😼)荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外(👬)(wai)，俗语(yu)称“春(chun)日(ri)吃春(☕)芽”，也(ye)就(🕺)是说这个季(j三区(👙)i)节可吃鲜(🐜)绿(🦁)(lv)的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等(♒)，禁食或(huo)少食辛辣刺(ci)激食二区物，以免(mian)肝火上炎(yan)。