『午夜福利免费院』介绍:　(🤟)　在这个(👘)时节(jie)该如(ru)何(he)调理养生？宋曙霞认为这里(we久(🌃)久i)，在饮(😊)食(🖖)上(shang)可多吃有芬(fen)芳气(qi)味(wei)的(de)蔬(🎸)菜，如韭菜(🙂)、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、(🚳)香(xiang)椿(chun)等，以(👊)疏肝(gan)柔肝(gan)。另外(wai)，俗(su)语称“春日(ri)吃春芽”，也就是说这(👁)个季节(jie)可吃鲜绿(🥗)的嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(🧦)等，禁食(shi)或少(shao)食(shi)辛(📟)辣刺(ci)激食物(🛍)(w只有(🗻)精品u)，以(yi)免肝火(🔜)上(shang)炎。