『日韩欧美激情四射』介绍:　　在(zai)这(zhe)个(ge)时(shi)节该如何调(diao)理养生(sheng)？(♿)宋(song)曙霞认为(wei)，在饮食上(🚆)可多吃(🛵)有(🗼)(you)芬芳气(♉)(qi)味的蔬(shu)菜国产，如韭菜、(🍽)香菜、葱、蒜、荠(🥒)菜、香椿等，以疏(🏢)(shu)肝(gan)柔肝(🥕)(gan)。另外，俗(🤴)语(yu)称“春(👙)日(ri)吃春芽(🚄)(ya)”，也就(🚟)(jiu)是(shi)说这(zhe)个季节可(k二区e)吃鲜绿(💋)的嫩(🥞)芽，比如豆芽三区、蒜(🍒)苗(miao)、豆苗、莴苣(🏴)(ju)等，禁(📳)食或(👢)(huo)少食辛辣刺激食(s一区hi)物(🌛)，以免(🆑)肝火(huo福利)上炎。