『公和我在野外做好爽爱爱小说』介绍:　　在(🚈)(zai)这个(🎌)(ge)时节该如何调(diao)理养生(sheng)？宋曙霞认(ren)为(wei)，在(zai)饮食上可多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜，如(🎌)韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏(shu)办公室肝(🚬)柔肝。另外(🧗)滋味，俗语(yu)称(cheng)“春(chun)日吃春芽(ya)”，也(📟)就(🌯)是说这个季节(🍣)可(ke)吃(✔)鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜(suan)苗、(🎱)豆(🚦)苗、莴苣等(🍃)，禁(jin)食或少食(shi)辛辣(🤛)刺(ci)激(ji)食(shi)物(🚊)，以(🥉)免肝火(huo)上炎(ya人(🙊)妻(🏻)n)。