『亚洲精品偷拍AV一区二区』介绍:　　在这个时节(😩)(jie)该如何(❌)调(🖋)理(🥢)养生？宋曙(shu)一(🥐)区霞(🤼)认为，在(zai)饮食(shi)上(shang)可多(🎵)吃有(you)芬芳气(qi)味(✉)(wei)的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜(🙂)、葱、(🚃)蒜、国(🌓)产荠(qi)菜、香椿等，以疏(sh二区(📓)u)肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春日(ri)吃春(chun)芽(ya)”，也就是说这个季节可吃鲜(xian)绿(👚)的(🍠)嫩芽(ya)，比(🐱)(bi)如(ru)豆芽(🕗)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(ji三区n)食或少食辛(🏦)辣(la)刺激食物(🅰)，以免(mi精(📼)品an)肝(gan)火上(🔅)炎。