『91福利精品在线』介绍:　　在(🕦)这(😾)个(ge)时节该如何调理养生？宋(song)曙(shu)霞认(ren)为(🤑)，在饮食(shi)上可(ke)多(✖)(duo)吃(chi)有(🚇)芬芳气味的蔬菜，如韭菜午夜、香菜(🚋)、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿(🕐)等，以疏肝柔肝。另(l二区ing)外，俗语(🚽)(yu)称“春日(ri)吃(chi)春(🤸)(chun)芽”，也(🥄)就是说这个季节(jie人妻(〽))可吃(chi)鲜绿的嫩(🐢)(nen)芽，三区比如(ru)豆(🔠)(dou)芽、(😰)蒜苗(miao)、豆苗(⬆)、莴苣等，禁(🧒)食(💮)或少食(🚳)(shi)辛(xin)辣刺激食物，一区以免肝火上炎。