『欧美日韩一区二区激情在线』介绍:　　在这个(🏩)时(🖲)节该(🌯)如啊好何调理(li)养生(sheng)？宋曙(shu)霞认(ren)为，在(zai)饮食上可多吃有(you)芬(🐻)芳气味的蔬(shu)菜，如(🔸)韭菜、香(🐟)菜(cai)、葱、蒜(🔆)、荠菜、香(🐳)椿(🌹)等，以疏(🌘)(放了shu)肝柔(rou)肝。另外，俗语称(cheng)“春(chun)日吃(chi)春芽(y我吧a)”，也(🕙)就是说(🌡)这个季(ji)节可(ke)吃(⏭)(chi)鲜(🌏)绿的嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽、蒜(🎨)苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或(huo)少食辛辣(la)刺(ci)激(ji)食物，以(yi)免(mian)肝火(🕛)上(🎣)炎。