『国产小视频国产精品』介绍:　　在这个(🍅)时节(🖌)该如何调理养(yang)生(🔺)？宋(🖨)曙霞(xia)认(ren)为，在饮食(shi)上(🚄)(shang)可(🦁)多吃天堂(chi)有(you)芬芳气味的蔬(shu)菜(🤪)(cai)，如韭(jiu)菜、香菜(👵)(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏(shu)肝柔肝(gan)。另外，俗语称(cheng)“春日吃(chi)春芽(ya)”，也(🗻)就(💲)是(shi)说这个季(🐌)节(jie)可(📓)吃(🚙)鲜(xian)绿的嫩芽，比(bi)如豆(🎇)芽(ya)、蒜苗(🛐)、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或男人少食(🤸)(shi)辛辣(la)刺(🌛)激食物(wu)，以免肝怡春(😬)火(💾)上(🌆)炎。